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Esportes da mente como poker e xadrez trazem muitos benefícios para o cérebro

O neurologista Robert Friedland costuma dizer que o cérebro é como qualquer outro músculo do corpo. O uso contínuo ajuda no fortalecimento das atividades funcionais e ele precisa ser exercitado para não atrofiar. Para atingir este fim, os esportes da mente, como poker e xadrez, são fundamentais e a prática destas modalidades traz muitos benefícios

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