Existem diversas formas de fazer com que o nosso corpo perca peso. Algumas pessoas optam pela dieta, outras praticam exercícios físicos. Mas os melhores resultados surgem com um equilíbrio entre as duas formas. Confira cinco dicas para perder peso, de forma saudável e segura, você pode praticar essas dicas no dia-a-dia e se surpreender com
Com 48 quilos e 1,65m de altura, Paula Fernandes costuma receber muitos elogios por suas curvas. Em recente entrevista, a cantora revelou os segredos para manter sua boa forma física. Faça sol ou chuva, Paula disse que gosta muito de malhar, mas que começou a praticar com regularidade somente a três anos atrás: “Se eu
Paula Fernandes afirma que não tem nenhum tipo de preconceito, quando o assunto é fazer plásticas. E na semana passada a sertaneja declarou que no futuro possa retocar algo que a incomode em seu corpo. “Se tiver necessidade, um dia, pode ser que eu faça alguma coisa. Mas, hoje eu não acho que precise e
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