Salgado maromba versão BarrigaZero: Mandioca com couve flor

Olá meninas, resolvi testar uma receitinha e deu super certo. Vou compartilhar ela com vocês pois ficou divina! ??

massa: usei mandioca e couve flor cozidas, a quantidade foi no olhômetro mesmo, porém é mais ou menos 150g de mandioca e 80g de couve flor.

Bati tudo no processador até virar uma massa.

Junto acrescentei, frango moido com temperinhos(orégano, chimichurri, são rosa, cheiro verde) queijo cottage.

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Mistura tudo e faz bolinhas ou coloca na forma. Pode acrescentar ainda um queijo magro, se quiser.

Levar ao forno 180graus até dourar. ???

ficou delicioso meninas, vale a pena.

Super dentro da dieta ? você pode fazer com a batata doce no lugar da mandioca também ?

quem fizer use a #SalgadoBzero #Bzero pra gente ver!  Um beijo da Samy ?

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